とにかく暑かったです😵 こまめに休憩しながらの練習となりました。 ★メニュー ウォーミングアップ ボールマスタリー リフティング 対面パスコントロール 3対1 1対1 2対2対2 4対4ゲーム ウォーミングアップでは、スキップをしたり後ろ向きに走ったり。身体を自在に操れるようにトレーニング。 リフティン...

★メニュー ウォーミングアップ ボールマスタリー リフティング 対面パス 1対1,2対2 ライン通過 2対2 3ゴールゲーム 4対4 ゲーム ウォーミングアップでは様々な動きを取り入れ、コーディネーションや柔軟性、可動域をアップ☝️ アスリートとしての運動能力を高めていきます。 ゲーム形式で...

今回のテーマは「コントロール」何年生になってもコントロールは大事なので浮き球のコントロール ゴロ球のコントロールは前年度や自粛明けの練習でも取り入れているので継続して行なっていきます。 練習メニュー・動きづくり・リフティング・パス&コントロール・浮き球コントロール・３対１パス回し・ドリブルシュート・１対１ ２対...

椚田G 6年14名+5年鈴木、松永、和島 報告 高橋 久しぶりの椚田グランドでの練習。 17名でトレーニング。 早速写真を撮り忘れてしまいました💦 ★メニュー ウォーミングアップ パスコントロール 3vs1 ポゼッション 4vs1 ポゼッション シュート練習 ラインゴールゲーム 1vs1〜2vs2 (バ...

☆予定が変更になる場合もあります。 ☆ ※マークがついているものは、後日らくらく連絡網にて詳細お知らせいたします ☆ ◎ ６（土) ・新６年生 練習10:40〜12:35 椚田G ・新５年生 練習10:40〜12:35 椚田G ・新４年生 練習10:40〜12:35 椚田G ・新３年生 OFF ・新２年生+新１年生 O...